VUELA, SUEÑA, VIVE.

Hermosa cita de la Madre Teresa de Calcuta que quiero compartir con vosotr@s.

Para reflexionar

¿Qué hacemos con la educación de los niños? ¿Qué tenemos que corregir? Todos sabemos que educar no es una tarea sencilla y requiere tiempo y dedicación, pero también es necesario tener pasión por lo que se hace y por lo que se les inculca a los más pequeños. Por eso, os muestro aquí un vídeo y dos imágenes (de Frato y Ken Robinson, dos grandes de la educación) significativas, que invitan a la reflexión. Desgraciadamente, reflejan la realidad existente en algunos centros educativos.

Opinad vosotr@s mism@s:

 

Más relajación...

¡Hola de nuevo!

Tras haberos contado los beneficios del yoga infantil, hoy os quiero presentar una de mis técnicas de relajación favoritas: ¡la de colorear mandalas!

Seguro que ya habéis visto alguno pero, ¿que son exactamente los mandalas? Empecemos por ahí.

La palabra "mandala" proviene del sánscrito y significa, literalmente, "círculo". Los mandalas, originarios de la India, son imágenes de carácter espiritual, que están formadas por un conjunto de figuras y/o formas geométricas concéntricas que representan de manera simbólica el universo. 

¿Para qué sirven? Su objetivo principal es facilitar la concentración en un solo punto durante la meditación en las filosofías orientales, especialmente el hinduismo y el budismo. 

Dentro del ámbito educativo, son considerados un recurso con una gran riqueza, pues colorear mandalas aporta muchos beneficios:

• Estimula la paciencia y la tranquilidad: efecto relajante.
• Mejora la concentración y la capacidad de atención (por eso es tan indicado para niños con TDAH).
• Desarrolla la creativadad, la inteligencia y el razonamiento.
• Trabaja el control y el dominio del cuerpo.
• Reduce el estrés.
• Influye positivamente en los estados de ánimo.

 

MANDALAS PARA COLOREAR EN EDUCACIÓN INFANTIL:

Mandala de Pascua

 Mandalas navideños:

En conclusión, pintar mandalas es una técnica sana a la par que entretenida, y es ideal para niños pero también para adultos. ¿Por qué no os animáis y cogéis las pinturas? 😉

 

Yo también he pintado mandalas en mis ratos libres

 

Más sobre el trabajo en equipo

¡Hola amig@s!

Aquí os presento una serie de pequeños vídeos divertidos que también sirven para fomentar el trabajo en equipo en un aula de Educación Infantil.

¡Que lo disfruten!

Tender puentes hacia el trabajo en equipo

Bridge (el puente) es un cortometraje animado de Ting Chian Tey que invita a la reflexión y es ideal para trabajarlo en Educación Infantil.

Con esta sencilla y a la vez entretenida fábula, se pretende educar en valores como la cooperación y la importancia de trabajar en equipo. Además, plantea la posibilidad de resolver discrepancias a través de soluciones pacíficas (y simples), ya que la obstinación, el orgullo y la violencia no llevan a ninguna parte. 

Todos los problemas tienen una solución, y Bridge es capaz de demostrárnoslo.

👌👌 Ammm... ¡es el momento de relajarse!

Resulta casi irónico poner un título así a estas alturas, porque yo sí que me he relajado con este blog, en el que llevo meses sin escribir... pero entre los trabajos, los estudios y los exámenes, apenas he tenido tiempo para esto. Ahora, que ya ha pasado toda la tormenta, llega el momento de disfrutar de las vacaciones y descansar. Así pues, ¡qué mejor manera de relajarse que tratando el tema del yoga infantil!

El yoga infantil, al igual que el masaje infantil y el mindfulness (si queréis ver más información sobre el mindfulness, pinchad aquí) es una iniciativa que últimamente está pisando fuerte en varias escuelas y guarderías. Esta actividad, aparte de enseñar a respirar, relajarse y ayudar a la concentración, optimiza el desarrollo de hábitos posturales y de la memoria, además de favorecer un completo desarrollo físico, psíquico y emocional. Otros de los muchos beneficios que tiene el yoga son: 

• Evita el estrés.
• Desarrolla la capacidad de atención.
• Favorece la agilidad y el equilibrio.
• Fortalece músculos y articulaciones.
• Canaliza la energía.
• Hace que el sistema respiratorio y circulatorio funcionen correctamente.
• ... 

En general, el yoga influye en que los más pequeños gocen de una buena salud, tanto en el momento presente como en su futuro como adultos. Otra razón por la que esta actividad se implementa en las escuelas es porque ayuda al desarrollo social y la convivencia en el aula, indispensables en la educación emocional.

Durante este curso, hemos aprendido algunas de las asanas (posturas) básicas del yoga, y cómo enseñarlas a los niños. Resultó muy divertido, y no es una actividad que exija demasiado porque cada uno tiene sus propios límites con su cuerpo. 

Aquí os muestro ejemplos de asanas. Podéis probar a hacerlas vosotr@s:

El perro y el gato

El pez

La media luna y el árbol

El puente y la cobra